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Spiral Rain

SAGESSE ANCIENNE POUR LA VIE MODERNE : DE L'AYURVEDA AU ZEN, LA SAGESSE SAISONNIÈRE POUR LA CLARTÉ ET L'ÉQUILIBRE

Prix habituel €17,95 EUR
Prix habituel Prix de vente €17,95 EUR
Vente Épuisé
Taxes incluses. Livraison calculé au moment du paiement.


Auteur : Alexandre, Jane
Reliure : Couverture rigide

Une exploration complète des sagesses anciennes du monde entier, interprétées pour être utilisées à notre époque.

Aujourd'hui, les gens recherchent l'épanouissement spirituel, la perspicacité et le calme intérieur. Les anciennes voies de la sagesse peuvent nous aider à atteindre cet objectif - et cet aperçu éclairant couvre toutes les meilleures pratiques pour améliorer notre bien-être. Après une introduction, il comporte quatre rubriques, chacune consacrée à une saison et proposant des conseils pratiques sur :
• Nutrition (adapter votre alimentation tout au long de l'année, y compris les recettes, les nettoyages, les remèdes maison et les toniques)
• Corps (exercices, y compris des flux simples de yoga et de qigong, des formes curatives de travail corporel et de respiration)
• Vie émotionnelle (changements émotionnels saisonniers et conseils sur les approches naturelles de la solitude, du stress et de la dépression)
• Vie spirituelle (puissant travail de l'âme, y compris nettoyage de l'espace, cristaux, guérison par le son et tarot).

Exploitez cette sagesse pour soulager les pressions de notre environnement contemporain.